Программа занятий

ГРУППА
1,5 - 2 ГОДА

В ЭТОЙ ГРУППЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИСУТСТВИЕ С РЕБЕНКОМ ОДНОГО РОДИТЕЛЯ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ ЕМУ ВЫПОЛНЯТЬ ЗАДАНИЯ ТРЕНЕРА.

УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОСЕ ПРЕПЯТСТВИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ, БАЛАНСА, СИЛЫ
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БРУСЬЯХ, КОЛЬЦАХ, ПЕРЕКЛАДИНЕ
ВЫПОЛНЕНИЕ РАЗВИВАЮЩИХ ЗАДАНИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИГРЫ В ПОРОЛОНОВОЙ ЯМЕ
ОБУЧЕНИЕ КУВЫРКАМ, СТОЙКЕ НА РУКАХ
УПРАЖНЕНИЯ НА БАТУТЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ И СИЛЫ
ИЗУЧЕНИЕ СЧЕТА, ФОРМЫ И ЦВЕТА ПРЕДМЕТОВ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
ТРЕНИРОВКА БАЛАНСА И СМЕЛОСТИ НА БРЕВНЕ, ШВЕДСКОЙ СТЕНКЕ

ГРУППА
3 - 4 ГОДА

УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОСЕ ПРЕПЯТСТВИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ, БАЛАНСА, СИЛЫ
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БРУСЬЯХ, КОЛЬЦАХ, ПЕРЕКЛАДИНЕ
ВЫПОЛНЕНИЕ РАЗВИВАЮЩИХ ЗАДАНИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИГРЫ В ПОРОЛОНОВОЙ ЯМЕ
ИЗУЧЕНИЕ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ
УПРАЖНЕНИЯ НА БАТУТЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ И СИЛЫ
КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МУСКУЛАТУРЫ
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
ТРЕНИРОВКА БАЛАНСА И СМЕЛОСТИ НА БРЕВНЕ, ШВЕДСКОЙ СТЕНКЕ

ГРУППА
5 - 7 ГОДА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
ОБУЧЕНИЕ ПОДТЯГИВАНИЯМ И ПЕРЕВОРОТАМ НА БРУСЬЯХ, ПЕРЕКЛАДИНЕ
ИЗУЧЕНИЕ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ: САЛЬТО, КОЛЕСО, ПЕРЕВОРОТЫ
КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОСЕ ПРЕПЯТСТВИЙ
ПРЫЖКОВЫЕ КОМБИНАЦИИ НА БАТУТЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ И СООБРАЗИТЕЛЬНОСТИ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИГРЫ В ПОРОЛОНОВОЙ ЯМЕ
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ НА ГИБКОСТЬ, РАСТЯЖКА ШПАГАТОВ
ТРЕНИРОВКА СИЛОВЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КОЛЬЦАХ
РАСКРЫТИЕ СИЛОВОГО ПОТЕНЦИАЛА НА КАНАТЕ

ГРУППА
8 - 10 ГОДА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
ОБУЧЕНИЕ ПОДТЯГИВАНИЯМ И ПЕРЕВОРОТАМ НА БРУСЬЯХ, ПЕРЕКЛАДИНЕ
ИЗУЧЕНИЕ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ: САЛЬТО, КОЛЕСО, ПЕРЕВОРОТЫ
КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОСЕ ПРЕПЯТСТВИЙ
ПРЫЖКОВЫЕ КОМБИНАЦИИ НА БАТУТЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ И СООБРАЗИТЕЛЬНОСТИ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИГРЫ В ПОРОЛОНОВОЙ ЯМЕ
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ НА ГИБКОСТЬ, РАСТЯЖКА ШПАГАТОВ
ТРЕНИРОВКА СИЛОВЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КОЛЬЦАХ
РАСКРЫТИЕ СИЛОВОГО ПОТЕНЦИАЛА НА КАНАТЕ

ПРОСИМ ВАС ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРАВИЛАМИ ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ

Правила техники безопасности